实际上,所有的运动跑步类APP(KEEP、咕咚、悦跑圈等)记录的数据基本上是大同小异,作为一个非专业跑步运动员来说,这些APP都可以满足您的需要,如果是高阶跑者或专业类的跑者,记录的数据要多一些,和精确度要求要高一些,这个时候要推荐大家买一块专业的运动手表,推荐大家使用Garmin手表、心率带等,使用Garmin自带的APP、或者使用悦跑圈,我们跑团的大神都是使用悦跑圈。
很高兴回答这一问题。
个人推荐KEEP,KEEP团队自2014年成立至今已有6年时间,它可以根据不同人群、不同阶段的需求进行规划,广泛适用于各种健身场景中,在2017年注册用户数量已经超过1亿人。
跑步训练并不只是单纯记录路线,keep软件除了路径记录以外,还有热身拉伸、损伤预防等接近20项运动前、运动后的运动。除此之外,针对高中、大学的体育考试项目,KEEP还特意提供了女生800米、男生1000米的体育考试训练。可以说在跑步方面,KEEP已经可以满足大部分用户的基本需求。
除了跑步之外,keep还提供了2周减脂训练、瑜伽训练等项目可以满足不同用户的需求。对于愿意缴纳一定会员费用的用户,KEEP还可以根据用户意向针对性给出健身***。
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