50岁健身运动装备

1. 五十岁穿什么颜色的运动服好看？
2. 50岁以后还适合打羽毛球吗？

五十岁穿什么颜色的运动服好看？

我认为是以个人喜欢什么颜色的运动服好看为主，不是别人讲了你就买回来穿在身上。你自己如果不喜欢某种颜色穿起也不舒服。我个人最喜欢红色，不管房子还是家具都是红色最多。

若是50岁的年龄，胖或者矮那就不要穿颜色的运动服。黑色和棕色为主，这样就显得瘦一些，好看一些。

穿什么颜色的运动服，没有硬性的规定，根据每个人的肤色，喜好，特质来决定。一般50岁左右的女性比较喜欢穿红色，灰色，黑色和棕色等这几种颜色的衣服，显示个人的气质低调又沉稳的特质。红色比较喜庆，灰色给人一种优雅和沉稳的感觉，黑***女都很合适，许多年轻人也喜欢黑色，因为喜欢黑色运动服可以修饰身材，在视觉上很显瘦。棕色看上去更显时尚，是一种很成熟的颜色，更显中年女性的沉稳低调。其实50岁的女子正当年，自己心态要放平，要想年轻，心态直接影响穿着，其实不要太在意他人的眼光，自己喜欢就好，老公认为好的就可以了。

有时候大家有个误区，感觉年轻人才是爱运动的。其实不然，自己曾经年轻过，那时候对运动不以为然，甚至不考虑，根本不愿意自律。现在的年轻人也一样，看看晨起锻炼的，大多数是中年人和老年人。所以，五十岁是正喜欢运动的时候，漂亮的运动服穿起来更有动力。

蓝色厚款套装运动服

都说蓝色充满了忧郁，大错特错，看看蓝色天空和蓝色大海，解忧还来不及呢，忧郁个鬼呀！所以说，赶紧穿一套蓝色的运动服吧，瞬间提升活力，不但让你运动起来活力十足，而且心情也超级舒畅。五十岁，正是该过我们自己生活的时候，孩子长大了，自己也慢慢解放了，那就开心的运动起来吧！

杏色拼接套装

杏色最雅致，我就说了，对于大地色与冷色调，五十岁的人穿最合适不过了。像这样一套色系的运动装，五十岁穿显得比较雅致，而且对肤色也会有提亮的作用，我是很喜欢，不知道你们是否和我一样呢？

灰色卫衣运动装

灰色很优雅，对于我的日常穿着来说，灰色占比还是比较多的。除了今年流行的粉色、紫色，灰色却一直有它的一席之地。因为灰色也十分百搭，可盐可甜，所以它的出镜率就颇高一些。我觉得五十岁人穿灰色是很难出错的，因此强烈推荐这种色彩。

卡其色运动装

正在考虑是否推荐它，因为我是很喜欢这种色彩的，它也是比较经典和基础的颜色。五十岁穿这个颜色当然没有问题了，就算是搭配其它色彩，它也是包容性很强的。除了这些，暖色系的色彩五十岁也可以尝试，但容易出现差错，不如就挑选这些颜色吧，很经典，同样也很出彩。

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运动服彰显年轻活力

具体颜色要看个人的肤色和气质吧

首先，女士

如果奔五的女人选择粉红色，那自然是俗气的。

酒红色，大气，魅力也足够，看起来充满气质，更有高感。此外，红葡萄酒的颜色相对低调，不那么挑剔，而且在年龄较大时仍可以穿着。

米白色

白色相对较白，米白色可以更好地提高等级。它表明你很温柔，所以它适合50岁左右的女性。

年纪大了，喜欢花哨的东西，所以对于花哨的颜色，必须要有足够的色调。

其次，男士

男士衣服颜色比较单一，藏蓝色，灰色都不错，黑色比较压抑，不建议选。

50岁的年纪，其实如果穿的很显年轻是根本看不出50岁的[灵光一闪]

1、白色/黑色，白色和黑色是最简单的颜色，也是最常见的颜色。但是这样最基础的颜色反而能突显出气质，不会显得啰哩啰嗦。

2、藏蓝色，藏蓝色非常显皮肤，会使肤色看起来更加白皙，从而会起到减龄的效果。

3、衣服带有一点点梅色的，这个颜色不分年龄，都会显得精神有活力。

4、灰色，也是非常显年轻的颜色?

5、可以上面这些颜色搭配也是可以的?

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50岁以后还适合打羽毛球吗？

我今年44岁，十年前开始打羽毛球，就在九年前，当时打球的时候腰受了伤，之后也能打，最近比较突出，只要杀球多，连续打了两天后回到家以后腰就不行。扎银针、做针灸都不行，现在非常的纠结，我打羽毛球，如果让我不杀球的话，我就没兴趣，但是一杀球腰确实受不了，不知道怎么办？我估计都坚持不到50岁了。

答案当然是可以的。

我们细观一下最近的韩国羽毛球公开赛，你会发现美国选手马修-福格提是最吸睛的选手之一，他出生于1956年10月30日，现年已经61岁。

马修-福格提在小时候就喜欢上羽毛球，但因为身体状况不佳而不得不放弃，一直到40多岁才重新拾起球拍，但等到2003年取得比赛资格的时候美国羽球协会却以他年纪太大为由而拒绝，当年他47岁。

不过，福格提并没有放弃，仍持续以圆梦为前提而努力，2006年福格提终于拿到世锦赛入场券，这次美国羽协无法拒绝，福格提不但圆了梦想，而且还展开了一次又一次的神奇旅程。

50岁出道的福格提，2006年第一次参赛就进入48强，当年23岁的林丹夺得生涯第一座世锦赛冠军。福格提在世锦赛的最佳成绩是2010年的32强，他在2014至2016的3年期间非常活跃，分别在2014年的泛美锦标赛拿到男双第三名，2016年又在美国公开赛获得男双亚军，去年在墨西哥公开赛得到混双第三名。

写到这里小编想说一句，50岁的福格提出道就可以，只要你平时注意锻炼，赛前赛后记得热身，用科学的方法进行羽毛球这项运动时也是没有什么问题的。

我今年53岁了，坚持打羽毛球差不多有十年了。十年来，每周至少打两次，每次至少四个小时以上。我是纯业余选手，业余到什么程度呢？就是一次也没跟教练学过，完完全全的野路子，从握拍到步伐没一样是对的，但就爱好这个，说白了就是特爱玩，到了球馆就忘了年龄和时间，打起来就没够。因为没一样是对的，这十年来经常受伤，伤害最大的是膝盖，爬山时尤其明显，上山健步如飞，华山、黄山、峨眉山、武当山、庐山统统都没坐缆车，但下山几乎要了老命。

我觉得如果是姿势正确的业余选手，打到五十多问题不大，但像我这样没一样正确的选手，对身体伤害很大。

可惜我实在找不到更喜欢的运动，所以仍在坚持。

小伙伴们，你们肯定猜不到哈尔滨的羽毛球馆是什么价。我这几年去的球馆，去一次十块钱，不限时间，可以从早上五点一直打到晚上五点，打完球还免费洗澡。

这么[_a***_]的场地是不是极其简陋？告诉你吧！这是省队训练基地！场地地板地胶绝对要求。

就是因为不限时，所以每次去都要打到快累死了、饿死了才罢手。于是，膝盖受伤越来越严重。

欲罢不能！

打羽毛球太伤膝盖了，幸亏单位新出了金盖中盖氨糖钙，现在每天都吃两片，要不真坚持不下去了。