徒步运动装备消费

1. 徒步旅行G318要准备多少钱？
2. 骑行川藏线需要带什么装备？

徒步旅行G318要准备多少钱？

我也查了相关资料，你这问题问的有点不靠谱，也没有做功课的。

1.装备的费用是考虑豪华型，还是穷游型的？

所选用的装备不一定 ，有豪华型 穷游型 ，一般你走30公里你要休息，肯定得睡帐篷了 还得自己开火， 那就得帐篷睡袋 ，三，四，五月份走肯定要经历雨季 ，帐篷得买好点 再加上防潮垫气垫什么的这些你算五百 至少的 ，走之前，所有的准备做足，在淘宝或者去专卖店，一双好鞋子必须的 差不多三四百 冲锋衣好点放水的四五百至少 淘宝上便宜的那些都不行的 ，再加上登山包啊 登山杖啊 手电啊 药品 炊具啊另外一些杂七杂八的你准备个3000买装备吧。

成都出发的！！

2.徒步是为一时兴起还是和朋友一起，车兴起，很靠毅力的。

徒步这不是开玩笑的，需要强大的毅力，得有很多生活常识，需要你较好的身体条件，不要老是这里那里不舒服，一路走不下去的，当然有很多朋友陪你，慢慢走还可以考虑的，只要有勇气那就去吧。

还有一点准备，路线规划，要充足，走哪里，大概哪里休息，地图纸板也要准备，电池不是一直有点，当然有钱可以买太阳能的充电。。

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我通过各种途径了解到最近几年的西藏热很强烈！也许***的美只有身临其境才能真正的感觉到，所以越来越多的驴友通过各种方式选择进藏，最常见的自驾游，跟团游，骑车游，最令人佩服的进藏方式是“徒步”进藏！一般情况下，选择徒步的人目的是明确的，就是省钱，也就是咱们所谓的穷游，那么徒步国道318***段大概得需要多少钱呢？

首先前期要准备一些需要的装备，如冲锋衣，长袖衣服，短袖衣服，跑步鞋(徒步鞋子若干双)拐杖，旅行背包，睡袋，帐篷，各类药品等等等，光这些东西至少也得5000元-10000元不等(各类人的标准有所不同)

中期走在路上，每天解决吃饭问题，根据个人花费不同大概是30-80元，如果住宿选择睡帐篷，就会节省很多，偶尔会住旅店，总预算为1000元！

路上大大小小的景点门票是一定要去的，也是不少花费的地方，一些比较著名的景点如:布达拉宫，圣湖纳木错，羊湖，大昭寺等等，大概预算3000-5000元左右！

感谢邀请！这个跟你买前期物质的标准，每天怎么吃喝住宿及到休整点去不去附近游玩，回家是选择哪种交通工具回有很大的关系，在这跟你粗略的算一下（共需17300）：

一、前期准备（7100）

冲锋衣一套（1500），皮肤风衣一件（300），速干上衣（300），速干裤子两件（1500），T恤两件（200），魔术头巾两条（50），手套一对（100），运动鞋一双（700），登山鞋一双（700），背包连体雨衣一件（100），袜子八双（400），登山杖一支（100），登山包一个（600），手电筒（100），水壶或水袋一个（100），药品（200），压包关键时刻用的压缩干粮水榨菜巧克力（150）

二、路途消费（7200）

建议每天住在青旅、客栈，***家，道班等，一是安全二是能补充食物，水，电。一般是住一晚包括晚餐、早餐50-60一人，每天半路消耗巧克力两根15，中餐20：55+15+20=90每天，纯徒的话全程下来（包括中途休整）约80天，即路途消费7200

三、中途休整看附近景点及到拉萨后到周边游玩预留2000

四、返程预留1000

以上四项预计17300，当然这些只是供个参考，具体每一张或是多了或是少了根据自己需求可以做调整标准。祝你旅途愉快

出来旅行是自我的放松，富游也好穷有也好，根据自己的喜好情况而定。切记不能打着穷游的名号“骗吃骗喝骗住”，有了我们就吃好点用好点住好点，没我们就将就着吃住行。不去过多的消耗冲淡每一位游子每一位老乡的善良之心，高素质的穷游从你我开始。

谢谢邀请！

说到徒步，那就是纯徒！318国道全程长5476公里。起点上海，终点樟木口岸！

318国道主要分为三段:

上海—成都（2526KM）这一段路况不错，平均每天可以走50公里，最少50天！

成都—***（2150KM）这一段高海拔，路况险峻，平均每天可以走30公里，最少75天！

***—樟木（740KM）这一段海拔更高，补给点较少，平均每天可以走20公里，最少40天！

全程纯徒165天！再加上其它180能走完318国道，每天衣食住行最少100元！

这里就要18000元！按20000元计算！

这里有真实案例，杭州的一对情侣，花了150天，4700公里，跑步到了***！

所以，不算装备，觉得做2万的预算比较合理！

俺木有走过，但是看见过。徒步好辛苦的，你想去徒步，一个是要有毅力，二个是要有决心，三个是要有时间，四个是要有银子，五个是要约一帮志同道合的朋友。花费多少，那就看你的荷包钱多少了，网上有很多攻略，有人2百多就走完了，有些人花费几万的，那就看看你的经济基础了。

骑行川藏线需要带什么装备？

首先，骑行川藏线的物资总重量尽量控制在10KG以内，东西尽量精简，能不带的尽量不带，必须带上的不能少带。像驮包、 货架一类的装备可能只会用到一次，尽量选择在成都飞登川藏驿站租赁，这样划算很多。

第一：人身装备：头盔、眼镜、头巾至少2条、长袖骑行服1套(建议买骑行服，防***疼)、骑行手套( 建议长指)、[_a***_]厚手套(345689月份防寒使用)、防水胶手套、骑行护膝、骑行雨衣、鞋套、三合一冲锋衣、厚裤子、硬底登山鞋、洞洞鞋，内裤袜子若干。

第二：车身装备：骑行手电、码表、驮包、货架、修车工具套装、打气筒、软坐垫或座垫套、挡泥板、副把、内胎。

第三、药品及生活用品：洗濑套装、速干毛巾、唇膏、感冒药、止泄药、高原安/红景天。

现在成都有专业的川藏骑行驿站，你可以去成都飞登川藏驿站一站式买齐或租赁。

很高兴能够以自己的亲身骑行318公路的经历来回答楼主的这个问题。我是2017年9月1号从上海出发骑行到***的，全程用了45天时间。骑行川藏线路程较长，路况复杂，气候变换较大，因此我们需要在出行之前准备好必须的装备。接下来我将结合自己的亲身体验来从衣食住行玩五个方面来介绍装备。

首先来说下衣服，川藏线上4000米以上的高山有14座，其中超过5000米以上的有两座，其中一座是东达山，据说一年之中只有两个月不会下雪，因此在骑行途中，一日分四季，一山隔暑寒，因此衣服上就要求我们带着冬夏两季的衣服。我自己的话就是冲锋衣冲锋裤，骑行雨衣，保暖内衣，抓绒还有一些换洗衣物。鞋子的话一双户外登山鞋就可以了。另外务必买一个骑行头盔，关键时刻这是可以保住你性命的装备，比如沿途的摔车，落石等意外出现。

再来说说吃的吧，进入川藏线以后，基本上早出晚归，中午一顿就在路上凑合了。可以带一些干粮，水果。我开始的时候就是这样打发午饭的。后来看到有的骑友头天晚上买好自加热饭带着，在寒风大雪中能吃上热腾腾的午饭是一件多么幸福的事情啊，后面我也这样有样学样了。其次每天要带够充足的饮用水。有时候半天可能都不会碰到补给的商店。因此我会在自己的行李里一直多放一瓶水和压缩饼干，巧克力和葡萄糖。这就叫做手里有粮，心中不慌吧。这里我强烈推荐下，一定带上一包葡萄糖，在身体脱力，高反的时候，用热水冲一包葡萄糖比什么都好用。最后就是带上一点常用的药品，比如感冒药，退烧药，拉肚子药。

吃的说完了，我们再说下住宿吧，目前川藏线骑行已经是一条相当成熟的路线了，沿途的住宿吃饭相当完善了，有青旅，有酒店，还有***民宿，所以真的没有必要带着帐篷了。我出发之前也买好了帐篷，防潮垫等，最后出发之前考虑再三还是放弃了。在我们爬坡的时候，有时候会累的筋疲力尽到甚至连个水瓶子都想扔掉减负，更别提帐篷了。而且高海拔的川藏线上，天气变化较大，住帐篷的安全性方面也存在一些隐患。

接下来行的问题，也是最重要的装备了，工欲善其事必先利其器也，带着我们爬山涉水的交通工具，就是我们的自行车啦。首先我们要有一辆适合自己的自行车，一套简单的修车工具，起码爆胎了你能够自行补胎吧。我自己的自行车是美利达公爵600，一路上除了爆过几次内胎，基本上没有出现过其他故障。另外我们还要准备一些自行车上使用的小工具，比如码表，用来记录路程和速度等骑行信息，比如驼包，手电筒，骑行尾灯，手机支架，充电宝。手电筒和尾灯是夜骑或者穿越隧道时候必须的装备，因为川藏线上的隧道很多都是十多公里以上的，隧道里面没有一点灯光，完全是伸手不见五指的情况，想象下这种条件下没有尾灯和手电筒会是怎样的一种情形。最后还要带上一到两条内胎作为备用，外胎的话不建议携带，沿途几个大的城市里面几乎都有自行车专卖店或者维修点。