双十一健身爱好者可买:符合比赛标准的腰带,腰带只有两种选择:一是适合力量举的同宽度腰带,二是前窄后宽的举重腰带,适合前蹲、高杠、传统拉,不要买淘宝那种几十块的保暖腰带,要买就买可以上赛场的腰带。
保温作用的套膝,防护作用的护腕,***如你的踝关节柔韧性有问题,即膝盖不能前伸到一定幅度,而髋关节柔韧性没问题,那么你可以买举重鞋来解决踝背屈的问题。另外购起防滑作用的镁粉,运动用的弹力绳、三脚架、补剂的蛋白粉和肌酸等。
双十一健身爱好者有什么该买的东西吗?
双十一来临之际,面对那满载的购物车,人们按捺着内心的躁动,守望着凌晨的号角,渴望在那电光火石的一瞬完成属于自己的壮举。那么对于健身爱好者而言,在这个疯狂的夜晚,哪些东西是我们所需要并值得去购买的呢?不外乎就是运动健身设备、运动周边、提供运动的营养品等。
运动服装:健身爱好者可以根据自己的身材选择合适的尺码,健身服的特性是吸湿排汗、速干、透气性强以及高弹力,再搭配一双运动鞋,标准的健身范儿便成型了。如果是户外为主,选择鲜艳、醒目的服装,如果夜跑者,挑选涂有荧光色彩的面料或配饰尤为必要。
运动周边:无论你是健身大咖还是初学者,一副高舒适度、高质量的健身手套自然必不可少,戴上手套不仅能为你的手掌减压,还能保护手部皮肤,手套表面特殊的材质可以增加与器械的摩擦力,末端的腕带还可以为腕关节提供防护。随着时代的发展,一些与运动相关的电子产品也深受健身爱好者的青睐,如运动蓝牙耳机、运动手表或手环等。
运动器材:可以根据自己运动目标来选择,比如跑步机、椭圆机、功率自行车来发展有氧能力;如果家里场地足够大,力量练习的器械,哑铃、杠铃、引体向上的简易支架等;现在的一些弹力带、跳绳等也是相对实用,又是健身的好帮手。
运动营养品:酷爱健身的他们都知道,三分练,七分吃。运动营养品当然也在他们的***范围之内,包括蛋***、肌酸、支链氨基酸以及左旋肉碱等,健身爱好者可以根据自己的健身目标选择性地购买不同功能的营养补剂。还有一些补充能量的饮品、冲剂类、能量胶或棒类。
如此一来,面对琳琅满目的健身装备,作为健身爱好者的你,还在为双十一不知该买什么而发愁吗?
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