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初级运动装备推荐

  1. 新手游泳，需要带些什么装备？
  2. 初级驴友如何配备户外装备？

新手游泳，需要带些什么装备？

首先如果不会游泳，那么泳圈是不可少的。要想学的话就先买一副游泳眼镜（带鼻夹耳塞）泳帽，这会让你少受水淹。其次，所有洗澡的用品，比如浴液，毛巾等等，干净的内衣裤（如果你有洗澡后换衣服的习惯），当然不要忘记带上游泳衣。如果带上自己的拖鞋更好了，还有一把锁，不过如果是很高级的游泳馆这些就给你准备好了。

初级驴友如何配备户外装备？

简单说吧，一双好的登山鞋，一付可调节登山杖。一个35-45升的登山包，速干衣裤，透气性和保暖性良好的冲锋衣（冬季用）。有条件的可以配备一个运动手表。提醒新驴友，任何时候都不要逞能，不要觉得自己体力好，就无所畏惧，对大自然要心怀敬畏。切记不要单独行动，紧跟头驴或者收队。

初级运动装备推荐
（图片来源网络，侵删）
游泳如果不要
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