家庭运动装备***,家庭运动器材买什么好

1. 在家庭生活中，跑步机是否真的实用？
2. 宝马325iM运动套装版家用怎么样？我想了解下全款多少钱？

在家庭生活中，跑步机是否真的实用？

谢邀，首先你要明确一个事情，你为什么要买跑步机？是为了面子，还是为了改善自己和家人亚健康的状态，还是减脂，其实，就是运动靠坚持 ，自律性要强，我们所做的都是为了自己，而不是为了给别人看 。

现在生活节奏快，我们每天都在不停的奔波 ，却忘记为我们健康投资。

1. 没有户外天气的干扰，户外跑步可以选择晴天、阴天、或者小雨天，甚至大雨天都可以，但是毕竟天气越恶劣，对于普通人而言还是会选择放弃跑步，老老实实躲在室内，而在跑步机上，面对户外的大风大雨天气，只需要换身衣服，打开跑步机，就这样可以跑步了，那感觉跑得会更有***。

   
   （图片来源网络，侵删）

2.跑步机上面运动更加安全稳定，户外跑步除非在比较固定的跑道上还好，如果选择户外的马路、小区、田间，那路面可能会出现凹陷、低洼等不平路况，对于跑步而言，就会有受伤的可能性，而对于在跑步机上跑步而言，一直就是平稳的“路面”，而且跑步机特有的柔软性会大大减轻脚掌的压力。

3.在家里有条件的情况下 ，配置一台跑步机 ，大大的节约了时间，如果去健身房的话 ，时间成本会更高 ，而且一台跑步机家里人都可以使用 ，在健身房办卡，一个会员卡只能自己用，所以无论从时间，成本这些上看 购置一台放在家里四个明智选择。

4.选择跑步机品牌很多 ，也很智能 ，建议还是去大型实体店试机比较好，而且还要考虑到售后的问题。

实用与不实用代表着两种心态。如果你是真的热爱运动，能坚持跑步，那么它就是实用的，如果你不喜欢运动，只是头脑发热，突然想虐待一下自己的脂肪，我觉得就在外面跑跑步就可以了，当然要注意夜跑的安全。不然你买了放在家里也只是一台占用面积的机器而已。

大多数人买了家庭跑步机之后都放在家里角落里吃灰，能晾衣服其实比吃灰强多了。身边有三个朋友都买了家庭跑步机，买之前立下flag，每天都要坚持，奈何下班晚，约吃饭等种种原因无法坚持下去。机智一点的同学会放在二手平台卖掉，减少损失。

其实，如果想锻炼身体，一个瑜伽垫即可，价格便宜，不占空间，可以做的锻炼包括俯卧撑，平板支撑，波比跳以及各种拉伸动作等，非常实用。如果下班很累不想锻炼，在瑜伽垫上边看电视边拉伸下也是好的，如果懂瑜伽，也可以做做瑜伽动作，对于身体和心理健康都大有好处。

最后，家里锻炼不一定要用跑步机，有很多锻炼的方式。如果你家里空间比较大，每天时间充裕，可以考虑购买，但是不如去健身房，气氛好，器械多，还能交到很多健身的朋友。工作比较繁忙的同学最好了解下徒手健身锻炼的方式，或者选择户外跑步的方式。

实用。不过也会分一些情况。毕竟同样的东西，不同的人使用效果是不一样的。包括思维。

先说说可能存在不实用的原因：

对于差的跑步机，真的是让人头疼不已。比如大多数人随便去电商网站一搜，看销量，亿J，小Q等等互联网品牌销量都统统靠前，月销好几万。但是这类机器几乎都是主打智能，营销优势大，机器硬件的质量和性能是次要考虑的，对消费者来说，就是看起来不错，用起来都是错。可能几个月的使用都是痛苦的，噪音异响，跑起来不舒服，没事故障两下，售后也是推脱责任。如果你买到的这样的机器，那你对跑步机的印象，基本就是垃圾。

今天不在这里讲解如何选好的跑步机了，不然又是长篇大论，我往期应该会在个人主页里更新选跑步机的技巧文章和推荐。

跑步机一般室内的噪音在速度8带人跑的情况下，在60~70分贝左右，顶多相当于大声说话的水平。楼下一般是听不到这个声音的，但是楼下能听到的，是跑步机底座的震动效果，对楼层产生了震动的声音。所以减小跑步机适用过程中的楼层震动问题，就可以避免影响楼下，让你不耽误适用跑步机。

解决方法：1，跑步机靠近承重墙 2，选择底座和地面有间隙的跑步机 3，给跑步机底座加一个厚的垫子。这几个解决方法只是简单描述，详细我会在个人主页更新详细文章来介绍。

是否真实有用

第一，你买跑步机的初衷是什么？是为了装饰房子，还是为了锻炼身体。为了装饰房子，基本上就沦为晾衣架了。

第二，如果为了锻炼身体，你锻炼身体的意愿有多强烈。决定了你跑步机的使用频率。首先，跑步机肯定是可以锻炼身体的，如果你使用频率够多，那它肯定是有用的。

第三，如果没有强烈的意愿。可以选择跑步机的替代品。户外跑步，健身房锻炼都可以。

为啥大多数人家里跑步机沦为晾衣架，因为，锻炼是要氛围的，一个人在家锻炼，要不自制力很强，要不超级热爱锻炼能坚持下来。所以在考虑买不买跑步机的时候，想清楚自己能否真实的去利用起来。

宝马325iM运动套装版家用怎么样？我想了解下全款多少钱？

宝马325iM运动版，目前是第七代车型，官方指导价是31.39万。目前市场行情优惠在2.2万，车价在29万多，全包的价钱在33万左右，如果不按揭，一次性付款的话，估计还要高一些。

这款车的[_a***_]达到2851mm，虽然是标准轴距，不过这样的的轴距，后排空间也够用。上一代的轴距是2810mm。在上一代的基础上增加了41mm。

作为家用车，主要关注点，一是空间，二是经济性，三是品牌，四是综合性价比。跟同级别的奔驰C级来比，C260，不是加长版的C级，轴距是2840mm。325i还要长11mm，跟奥迪A4L相比，2908mm的轴距，比325i的轴距长，比325Li的轴距2961mm要短53mm，A4L没有短轴距版的车型，不过它有1.4T的低功率版和2.0T的两种发动机排量。

跟同级别对手奔驰C级对比，325i,***用的是成熟稳定，且口碑较好的2.0T四缸涡轮增压B48发动机和ZF变速箱，而奔驰C260***用的是1.5T涡轮增压发动机，加上48V电机，好处是油耗更低，缺点是动力偏弱，新车加速不及325i。

325i的发动机排量是2.0T,搭载的是8速手自一体ZF变速箱，经过进一步***，齿比更绵密，换挡更平顺，高转速时更静音，也更省油。第七代的宝马3系，还是前后50:50的车重比例，这样的车重比例，一是刹车更轻松更安全，二是在转向时更灵活安全。同时第七代宝马3系，还降低了车辆重心8mm，高速行驶更稳定。

除此之外，第七代宝马3系的人机交互系统做得更好，一是全新的10.25英寸可编程液晶仪表盘，加上12.3英寸的显示屏，全新的液晶仪表盘，可以显示更多的信息，车辆信息、个人个性化设置信息等，12.3英寸显示屏，可以触控操作，同时加入更多的应用程序，因为这是第七代IDrive 操作系统。