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1. 女生运动时必须要穿运动内衣吗？

女生运动时必须要穿运动内衣吗？

当然要穿了，我穿的是薏凡特的运动内衣，经常穿它跑步。一般女生在跑步时，乳房就容易摇动。女性胸部的剧烈摆动，可能伤及***内的弹性纤维组织，使其受到永久性伤害，以致导致胸部松弛下垂和变形。这时候运动内衣就起到保护的胸的作用。而且，日常穿的内衣是没有这个保护的，所以在剧烈运动下还是非常薏凡特的运动内衣

小🍬给你解答，是很必要的呢！

普通文胸功能是用以遮蔽及支撑胸部，增加舒适性与活动力，而运动文胸是为了避免胸部在运动健身中受到伤害。

运动文胸它是按照“文胸的特定功能”分类下的一个类目。所以故名思义，运动文胸是为了避免胸部在运动健身中受到伤害。在进行跑步、弹跳等运动时，胸部会震动摇晃。

如果没有穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使胸部内的弹性纤维组织受到永久性伤害，从而导致胸部下垂。

有些丰胸美女甚至因为没有使用运动型文胸做运动，拉伤软组织和胸大肌，甚至产生呼吸困难的现象。当丰胸美女感觉到胸部疼痛时，有些人会先联想到是乳病或者是骨科问题，很少有人会意识到可能因剧烈运动而伤及***。

另外你留心的话，在很多国际运动会上，对男性的***也会做特殊的保护的，比如乳贴，因为长时间的运动如果贴合度不是很好，***会和外衣有长时间剧烈的摩擦，会有红肿或破皮！

所以，一定要选择运动文胸哦！

这是必要的。而且不同强度的运动内衣款式也不同。下面提供几个挑选运动bra的方法。

论Size的重要性

在健身这个版块上，还真不是“有沟必火，有容乃大”。那么测量运动Bra大小的标准是什么呢？相对客观的一个可测量标准是：合适的bra肩带可以穿过两个手指在肩带内自由滑动，一个手指可以围绕胸围松紧带自由滑动。

穿上身后，检查罩杯侧面有没有多余的肉跑出来，或者哪里勒进了肉里。不要觉得小一号的Bra捆绑比较牢就不顾一切地买小号，勒出印子来事小，如果勒得呼吸不畅缺氧那就出大问题了。

一句话的回答就是非常有必要，如果***对胸部影响非常大，而且是不可逆转的。

运动的时候选择吸汗快有透气设计的会比较好。

为什么说运动一定一定一定要穿运动内衣呢？

我们先了解下甜蜜的负担——胸

很多仙女问为什么运动之后胸略疼？

简单来说就是抖的！（A cup的仙女别走~你只是抖的不明显）。头被晃动的时候都会疼，何况柔软的胸部呢？

所以，你需要一件合适的运动内衣，因为它可以减少80%运动时的“乳摇”。

小编浏览了一下你的回答，相信你一定十分了解运动内衣的必要性了，那么在这里，让小编为你推荐一些不错的运动内衣吧！关注***健康，从现在做起吧！

另外，汇聚一下自己的胸衣你会发现，运动款有些也适合日常穿着，支撑度为你的运动潜能保驾护航！

Calvin Kelvin Performance 荧光色运动文胸 非常适合夏天的颜色，CK家的内衣品质是有口皆碑的，可以放心选购。同时，这样的肩带，就算露出来也是十分洋气，不会显得尴尬。

Nike Pro Rival 蓝绿色高度支撑运动Bra 推送给大胸MM对抗地心引力

Forever 21 浅粉色运动胸罩 有没有满足你满满的少女心呢？绑带式的设计十分灵活，能满足你对于松紧度的自我调控，是非常适合日常穿戴的一款。偷偷告诉你，这款内衣的价格也十分美丽，只要99元。

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